Selbst als Pensionär wird man schräg angeschaut, wenn es einem genügt im Garten zu sitzen und den Vögeln zuzuschauen. Ist mir aber Wurst.

Ich kann Frau Shehadeh nur zustimmen. Leider musste ich es auf die harte Tour durch ein Burnout lernen. Als mir die Psychologin sagte, ich solle einfach auch mal nichts tun, war ich überfordert. Geht das überhaupt? Auf dem Sofa sitzen und eben nicht noch gleichzeitig rasch nachlesen, was das Kind auf die Schulreise mitnehmen muss oder dieses vom Sport abzumelden oder eine Winterjacke bestellen oder…
Ich habe mich dann mit Achtsamkeit beschäftigt, was mir sehr geholfen hat. Seither gehört eine meditative Pause / Siesta in der Tagesmitte zu meinem Tagesrhythmus und der Abwasch kann gut auch mal bis morgen warten, wenn ich zu müde bin dafür.
Als es mir nach dem Burnout langsam besser ging habe ich als Wiedereinstieg in unserem Dorfladen angefangen. Damals dachte ich, dass ich dies nur kurze Zeit machen und danach zurück in den prestigeträchtigeren studierten Beruf zurückkehren werde. Nach 6 Jahren bin ich immer noch dabei und habe die operative Leitung des Ladens übernommem. Es ist ein anderer Rhythmus, es sind andere Sorgen aber es ist auch das Gefühl, etwas sinnvolles für die Gesellschaft zu tun. Kunden und Kundinnen, die sich bedanken, dass noch jemand bereit ist, diese Arbeit zu tun, geben einem sehr viel zurück, das mindestens genauso wertvoll ist wie eine wichtige Jobbezeichnung auf Facebook.

Ich war schon immer der Meinung, dass ein Teilzeitjob (Job hier im Sinne von bezahlt!) zu den wirkungsvollsten Umweltmassnahmen gehört. Wir haben dann automatisch weniger für den Konsum zur Verfügung.
Belohnt werden wir mit mehr Reichtum an frei verfügbarer Zeit.

Viele würden gerne auf 80% oder 60% reduzieren. Dem steht das System entgegen, dass auf 40-Stunden Arbeitsplätze eingerichtet ist. Hier müssen wir dringend neue Modelle suchen und durchsetzen.

Ich schreibe bewusst System, denn meine Erfahrung zeigt, dass es nicht die Menschen sind, sondern es ist das System, welches uns immer mehr antreibt. Wer nicht schneller rennt, hat verloren, als Mensch, als Firma, ja sogar als Staat. In Bezug auf die Gesundheit der Menschen und der Umwelt sehe ich hier die grösste Herausforderung.

Unser System hat sich an ein heisses Ende geführt. Wohlstand durch Konsum zerstört unsere Zukunft. Wie die Umkehr gehen soll kann sich kaum jemand vorstellen. Die Versuche, die Klimakatastrophe in den Griff zu bekommen wirken hilflos. Die Arbeit geht den Menschen nicht aus. Aber Einkommen generieren wird schwieriger werden. In 10 Jahren, in 20? Selbst die Wissenschafter wurden überrascht vom früheren Eintreffen vorher gesagter Ereignisse. Auf dem Sofa liegen - auf jeden Fall besser als shoppen und fliegen. Wir werden aufstehen müssen, nicht für unsere Karriere, sondern um die Neuordnung anzupacken. Und die wird nicht jeder gegen jeden heissen, sondern weniger für alle. Nur global und solidarisch, für uns verbunden mit viel Verzicht und Rückbau, schaffen wir eine Zukunft für Menschen.

Ich bin absolut für mehr Faulenzen. Dies auch aus religiösen, spirituellen, psychologischen und ökologischen Gründen. Und faulenzen sollten alle dürfen, Frauen, Männer, Kinder, Diverse, Nichtmenschliche etc.
In allen religiösen Traditionen wird das uralte Wissen überliefert, dass Menschen nicht ohne Unterbrüche arbeiten können. Die Nicht-Arbeit soll sogar gemeinschaftlich gefeiert werden.
Beim Faulsein werde ich achtsam und präsent, sehe Vögel am Himmel kreisen oder Flugzeuge ihre Bahn ziehen, sehe den Ameisen bei ihrer Arbeit zu oder bemerke Liegengebliebenes. Ich atme nur. Und ich öffne mich für Kontaktaufnahmen aller Art, von nicht-menschlichen Lebewesen, von zufällig auftretenden Personen oder sogar von Anflügen und Spuren von persönlichen Lebenssinn.
Faulenzen ist Selbstorganisationszeit für unsere Seele. Unser Inneres organisiert sich
selbst, wenn wir es lassen. Es nimmt sich Zeit und Raum für Trauer, durchsteht Ängste, schöpft Hoffnung. In schwierigen Zeiten kann auch Faulenzen in Gemeinschaft helfen.
Faulenzen ist nicht primär Konsumieren. Im Faulenzen leisten wir unseren Beitrag zur Bewältigung unserer Krisen. Und gerade beim Faulenzen kommen manchmal die besonders guten Ideen.

Was will mir Frau Shehadeh sagen, wenn sie in einem Atemzug sagt „Der neoliberal ausgeprägte Kapitalismus treibt uns alle Träumereien aus.“
Und gleichzeitig: „Wenn mich dann meine Freunde fragen, was ich am Wochen­ende gemacht habe, (…) antworte (ich): «Netflix geguckt und auf dem Handy gesurft»“?

Denn am Handy surfen und Netflix gucken ist die Fortsetzung eines neoliberal ausgeprägten Kapitalismus, in dem sogar noch die Freizeit aka das Faulenzen eines Individuums maximal ökonomisch verwertbar gemacht wird - Apps wie Instagram sind ja genau so designt, dass wir nicht aufhören zu scrollen und damit am Ende schön Cash verdient wird.

Dennoch: Ausruhen ist wichtig, ja - wie Byung Chul Han es auch schon mit seiner vita contemplativa beschrieben hat, die er der vita activa entgegen setzt: „ Vita activa entartet zur Hyperaktivität und endet im Burnout, nicht nur der Psyche, sondern auch des ganzen Planeten, wenn sie nicht die vita contemplativa in sich aufnimmt.“
Dann wird nämlich ein Schuh draus, und wir müssen nicht über individuelles Netflix oder nicht sprechen, sondern darüber, dass echte Ruhe, Denken, Kontemplation auch etwas produktives sein kann.

Und übrigens: was genau macht eine Karriere aus, was ist eine Loserin? Hätte mir bisschen radikaleres Denken jenseits von solchen Binaritäten gewünscht.

Ich finde diese Stresskultur vor allem absurd im Hinblick darauf, dass sehr viele Jobs im Grunde unnötig und sinnlos sind. Wenn eine Ärztin in einer Grippewelle Überstunden macht, ist dagegen nichts einzuwenden, ganz im Gegenteil. Aber was ist der Sinn davon, dass ein junger Banker oder Unternehmensberater eine 80-Stunden-Woche hinlegt? Wem nützt das etwas? Da wird doch die Leistung zum Selbstzweck: Es geht nur darum, zu beweisen, dass man es kann. Leistung wird zur Ideologie, zur Religion. Die dahinter steckende Sinnlosigkeit lässt sich aber auf Dauer nicht verdrängen und führt dann zu Burn-outs ...

Stimmt das denn? In Stunden pro Woche wurde ja früher wesentlich mehr gearbeitet. Und ist es nicht zu sehr auf bezahlte Arbeit fokussiert und damit zB die so wichtige Care-Arbeit abgewertet?

Naja, wenn das so aussieht wie in der vorherigen Antwort beschrieben («Netflix geguckt und auf dem Handy gesurft»), dann sehe ich nicht, inwiefern das nicht dem 'kapitalistischen System' dient. Es wird ja dabei schön fleissig konsumiert.

Das Herumhängen auf dem Sofa muss auch erst "verdient" werden. In unserer reichen Gesellschaft klappt das nur, wenn Einkommen und Konsum in einem Gleichgewicht sind. Menschen in der sogenannten "Dritten Welt" (bereits dieser Begriff klingt so, als könnten wir darauf verzichten) werden häufig als arbeitsscheu und unproduktiv bezeichnet. Es gibt aber viele Menschen, die ein einfaches Leben leben und nicht mit uns tauschen möchten. Wir sind dazu gezwungen, reich zu sein. Wenn es mir monatlich gelingt, Miete, Krankenkasse, Ernährung und Internetzugang zu leisten, kann ich gemütlich auf dem Sofa liegen. Zudem ist es ökologisch und sozial sinnvoll auf überflüssigen Luxus zu verzichten (Ferienflüge, Auto, Telefon ... )

Mein Lieblings-Kalenderspruch dazu:

Arbeit darf Spass machen. Aber Erholung auch!

Der Zwang zur Selbstoptimierung auch ausserhalb der Arbeit führt zur Unfähigkeit, sich zu erholen. Darum ist diese Erschöpfungs-Depression, das burnout, heute so verbreitet.

Tips wie „durchpowern“, „um 4 Ihr aufstehen, meditieren, joggen gehen, Grüntee trinken, Schreiben, dann zur Arbeit“ nutzen nur denen, die damit auf Youtube oder Instagram Werbung und Nahrungsergänzungsmittel verkaufen.

"Das Bild des Mannes, der mit Pizza­karton und Coladose ein Wochenende ungeduscht vor der Spiel­konsole verbringt, lässt sich kaum auf die Frau anwenden, ohne sie im gleichen Zug zu pathologisieren und zu denken: Die muss durchgedreht sein! Wie ungerecht, denn ich möchte das nämlich auch tun können".

Ich finde das obige Beispiel irritierend und nicht zielführend. Denn hier wird chillen mit Sucht verwechselt. Ähnlich wie: Netflixen ist nicht gleich Tagträumen. Dies sind komplett verschiedene Strategien, wie Freizeit genutzt wird. Netflixen ist eine Form von Konsum, das Tagträumen nicht. Zum Netflixen braucht man Geld bzw. Elektrizität zum Tagträumen benötigt man nichts dergleichen.

Wenn mein Boiler leckt, bin ich froh, wenn der Sanitär schnell kommt. Und wenn die Sicherung dabei heraus springt, soll ein Elektriker die Schaltung vermessen. Auf den Kostenvoranschlag des Karosseriespenglers warte ich seit vier Monaten. Der Termin für die Hautkrebsvorsorge war zeitnah. Zeitnah, wie man an den Stehmeetings vor den bodennahen Fenstern mit Aussicht auf die darunter liegende Stadt den nächsten Termin gerne hätte.

So bin ich froh, dass diese Arbeiterinnen sich nicht vorwiegend auf dem Sofa fläzen, sondern arbeiten.

Das ist das Eine.

Das Andere ist wohl, dass der Profit süchtige Unternehmer seine Angestellten auspresst. Das Treten von oben nach unten macht Menschen krank und das hat zugenommen. Der Chef und seine Informatik überwacht im Minutentakt das Tun und Lassen der Arbeiterin. Der Pöstler darf nur noch definiert lang mit den Kunden sprechen, die Briefkästen haben eine vorgeschriebene Distanz zur Strasse und der Bankfilialleiter wird kontrolliert täglich, ob denn der Terminkalender und der return of invest voll, sonst kippt seine Ampel auf rot.

Gesund ist das nicht, deshalb die Erzählung des möglichen Reichtums für alle, damit die möglichst lange durchhalten. Nachhaltig ist das auch nicht, auch wenn der CEO ständig davon spricht.

Liebe Frau Shehadeh. Vielen Dank für ihren Beitrag. Es ist sehr wichtig darauf hin zu weisen, dass eben nicht alle Chef sein können und Karriere machen. Und dass wir in einem System leben wo die allgemein gültige Meinung vorherrscht, dass alle alles erreichen können, wenn sich nur genug anstrengen. Was einfach nicht stimmt!

Ich selber verbringe auch immer wieder Zeit auf dem Sofa mit Netflix. Ich sehe das leider nicht so positiv. Ein Buch lesen, die Republik lesen, ein Nickerchen, finde ich alles tiptop. Nur den ganzen Zeitvertreib, der einem so ganz alle Sinne raubt, damit bin ich eigentlich nicht zufrieden. Aber ein richtig schlaues Argument dagegen fehlt mir leider.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.

Wer "Ja!" sagt zur globalen, kapitalistischen Weltwirtschaft, muss auch "Ja!" sagen zu mehr Ausbeutung und mehr Arbeit. Irgendein armer Tropf muss ja die Waren produzieren, die wir so gerne und regelmässig konsumieren.

Daher ist Faulenzen in erster Linie Konsumverzicht und daher zu begrüssen!

Unsere momentane Situation der Welt zeigt uns ganz deutlich, dass wir nicht Mehr brauchen. Wir haben alles und mehr macht nicht glücklicher. Wir müssen nur alles besser verteilen. Aber solange Menschen glauben, dass Glück durch materiellen Konsum erreicht werden kann, wird sich nichts ändern. Matrieller Konsum lenkt uns nur ab, von unserer Suche nach Glück.

Daher: weniger nach aussen schauen und den Blick friedlich nach innen wenden und denken: "Wie zahlreich sind doch die Dinge, derer ich nicht bedarf!".

Polo Hofer hat einmal gesagt, es gäbe keinen Krieg, wenn man die Leute ausschlafen liesse. Ausgeschlafene Menschen hätten kein Interesse an Krieg.
(Oder so… ist nur sinngemäss wiedergegeben)

Wichtiger als das Ausruhen ist in meinen Augen eine sinnvolle Tätigkeit. Dabei ist der Rythmus entscheidend, stetig etwas zu tun was einen interessiert verschafft Befriedigung auch wenn es anstrengend ist. Schlimm ist, dass solche Arbeit oft weniger anerkannt und schlechter bezahlt wird. Darüber sollte man auch einmal nachdenken wie das zu ändern wäre.

Der zusammenfassende Absatz scheint zu sein:

Ich lese den Text als Erinnerung daran, dass Faulenzen eine Form von "Bedürfnisse wahrnehmen" ist. Dementsprechend ist Skepsis geboten, wenn uns davon abgeraten wird :)

Es werden nicht mehr Überstunden geleistet, sondern insgesamt weniger pro Woche gearbeitet. Wenn ich meine Eltern frage wie das früher war sagen sie, dass sie zwar mehr gearbeitet haben, aber viel zufriedener waren mit dem, was sie hatten. Ich schliesse daraus: Das Problem ist nicht, dass wir mehr arbeiten MÜSSEN, sondern, dass wir aufgrund des Konsumwahns mehr arbeiten WOLLEN.

In unserer Gesellschaft beklagen sich die, die schon genug „chillen“, darüber, dass sie zu viel Stress haben. Einverstanden, habe auch einige Mitmenschen, die dringend mehr chillen sollten, aber das unterscheidet sich individuell sehr stark.

Edit: Korrektur „weniger pro Woche“, nicht „pro Stunde“

Gerade mit Blick auf den Klimawandel ist mehr Entspannen/Relaxen (viele würden Faulenzen sagen) eine gute Idee.
Schliesslich ist der Leistungswahn die treibende Kraft des Kapitalismus(mehr, mehr, mehr ohne Ende)....

Was genau ist ein „girlboss“? Sind alle weiblichen Führungskräfte „girls“ (Mädchen) oder ist damit ein bestimmter Typ weiblicher Führungskräfte gemeint? Gibt es auch „boybosse“ oder sind das dann einfach „bosse“?

Cooles Interview, danke!

Ich entschuldige mich dafür, dass ich anonym teilnehme - mein Name und Vorname ist weltweit sehr selten und in der Schweiz einzigartig
Ganz herzlichen Dank für diesen Artikel! Hier kommen sehr viele Themen zusammen, die mich intensiv beschäftigen.
Der Grundgedanke ist aus meiner Sicht: in welchem Fall ist es besser zu handeln, in welchem Fall ist es besser zu schweigen.
Für mich ist das die Kernfrage aus meiner Sicht des Entwerfenden, Planenden und Bewilligenden (Immobilien bzw. Infrastruktur).
Gemäss meiner Kenntnis, gibt es dazu keine Anweisungen und keine aktuelle Wissenschaft. Mir geht es um eine umfassende Wahrnehmung des Projekt-Managements im öffentlichen Raum: was ist dafür die Basis? Wann warten wir ab? Wann intervenieren wir? Wer befasst sich seitens der Wissenschaft mit solchen Fragen und welches Fachgebiet und welcher Professor treibt solche Fragen vorwärts?
Besser schlafen oder Initiative ergreifen?

Viermal «neoliberal» in einem Text. Chapeau! Das ist selbst für die Republik überdurchschnittlich. Die Mannen und Frauen (und «weiblich gelesene Personen») der Bubble wird’s freuen.